Пусть ваши лица всегда озаряет лучезарная улыбка,
Пусть каждый день дарит только счастье и добро,
А жизнь будет всегда наполнена только положительными эмоциями, новыми впечатлениями и яркими открытиями!
Оставайтесь всегда красивыми, любимыми и здоровыми!!!
Для тех, кто хочет всегда оставаться обладательницами красивой кожи предлагаю следующий рецепт.
Сухой массаж кожи.
Это простая и эффективная процедура для поддержания красоты и тонуса кожи.
Массаж сухой кожи щеткой помогает
удалить отмершие клетки, благодаря чему в полной мере
восстанавливается способность кожи к выведению токсичных веществ из организма. А
также хорошо стимулирует лимфатическую систему и улучшает кровообращение.
Прекрасное средство для профилактики/борьбы с целлюлитом.
Прекрасное средство для профилактики/борьбы с целлюлитом.
Используйте сухую щетку для тела с мягкой натуральной щетиной перед тем как принимать душ или ванну.
Вся процедура
занимает не больше 5 минут.
1. Массаж выполняйте круговыми движениями снизу-вверх.
1. Начните с массажа подошвы левой ноги, двигаясь от стопы до колена.
2. Потом продолжайте от колена до верхней части бедра и на ягодицах. Повторите тоже самое с правой ногой.
3. Затем массажируйте левую руку от ладони до запястья, а затем до плеча. Повторите с правой рукой.
4. Массажируйте область живота, используя нежные движения по часовой стрелке, а потом - спину снизу вверх, а затем сверху вниз.
5. Когда вы закончили масаж, примите душ. Вода должна быть теплой, даже горячей(насколько вы можете выдержать) и закончите прохладным душем, чтобы увеличить кровобращение и активизировать лимфатическую систему.
1. Начните с массажа подошвы левой ноги, двигаясь от стопы до колена.
2. Потом продолжайте от колена до верхней части бедра и на ягодицах. Повторите тоже самое с правой ногой.
3. Затем массажируйте левую руку от ладони до запястья, а затем до плеча. Повторите с правой рукой.
4. Массажируйте область живота, используя нежные движения по часовой стрелке, а потом - спину снизу вверх, а затем сверху вниз.
5. Когда вы закончили масаж, примите душ. Вода должна быть теплой, даже горячей(насколько вы можете выдержать) и закончите прохладным душем, чтобы увеличить кровобращение и активизировать лимфатическую систему.
Будьте всегда красивыми и здоровыми!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий